Món mướp đắng nhồi thịt này sẽ đem lại bữa ăn thanh mát, bổ dưỡng cho cả gia đình nhé.


Nguyên liệu làm mướp đắng nhồi thịt:


- 4 quả mướp đắng

450g thịt lợn; 1 củ hành cỡ trung bình, xắt nhỏ; 1 vài cái mộc mĩ, ngâm nở, rửa sạch, thái nhỏ; 1 nắm miến; 10g đường; 5g hạt tiêu; 5g muối

- 750ml nước luộc gà; 1 lít nước

- Đường, muối vừa đủ để nêm vào nước dùng

- Rau mùi, hành lá xắt nhỏ

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu nhồi


- Miến ngâm với nước nóng cho mềm, vớt ra để ráo. Cắt thành các khúc ngắn.


- Mộc mĩ, ngâm nở, rửa sạch, thái nhỏ.


- Trộn tất cả các nguyên liệu nhồi vào trong một bát. Dùng dao, rạch một đường dọc theo thân quả mướp đắng sau đó, moi hết ruột mướp đắng ra. Rửa sạch. Dùng thìa, xúc nguyên liệu này nhồi vào bên trong quả mướp đắng.


Mướp đắng nhồi thịt món ăn bổ dưỡng, thanh mát cho ngày hè


Bước 2: Đun nước và nước luộc gà chung trong một nồi cho đến khi sôi. Để ra khoảng ¼ lít nước dùng để điều chỉnh gia vị.


Bước 3: Cho mướp đắng vào nồi nước dùng đang sôi. Hạ lửa xuống ở mức sôi liu riu, đun trong 20-30 phút cho đến khi mướp đắng chín mềm.


Nước cạn, bạn có thể cho nốt bát nước dùng lúc trước để ra, thêm gia vị cho phù hợp.


Bước 4: Cho mướp đắng ra, cắt thành các miếng vừa ăn. Rắc hành lá, rau mùi thái nhỏ trước khi thưởng thức nhé!


Mướp đắng nhồi thịt món ăn bổ dưỡng, thanh mát cho ngày hè


Mướp đắng nhồi thịt món ăn bổ dưỡng, thanh mát cho ngày hè


Mướp đắng nhồi thịt món ăn bổ dưỡng, thanh mát cho ngày hè


Chúc các bạn thành công và ngon miệng với canh mướp đắng nhồi thịt nhé!


Lan Tường / Hungry H